2010 - Nyheter på Breeze Fitness!

Breeze Performance School

Vi startar funktionell träning för barn och ungdomar. Här kan du tryggt låta ditt barn lägga grunden för en stark, sund, genomtränad kropp. Vi som instruerar dessa pass har specialkompetens för att träna växande barn och ungdomar. Passen kommer ligga 1-2gång/veckan, och innehålla övningar som främjar funktionell styrka, stabilitet, flexibilitet, motorik och samarbete. Anmäl ditt intresse till oss, vi hoppas kunna starta detta höstterminen 2010. Ett pilotprojekt kommer genomföras i sommar. BPS kommer leverera träning för barnen med tränare samtidigt som föräldrarna tränar i anläggningen samtidigt, en familjeupplevelse som du kan vara med om varje vecka! Intresseanmälan gör du på vår mail. Begränsat antal platser.

Functional Diet Projekt 2010

Vi fortsätter våra mycket framgångsrika projekt med kosthållning och beteende. Över 70% lyckas nå vikten och förbättra sina beteende, alla kan medverka oavsett ekonomiskt status.

Tester
Behöver du ett mål med din träning? Vill du veta hur du ligger till beträffande kondition, styrka och rörlighet?  Boka vårt testpaket! Under 60 min utför våra tränare ett brett urval av tester, som effektivt mäter din fysiologiska status. Detta är mycket användbart för att kunna mäta sina resultat i gymmet, och vi kan rekommendera dessa ´tester med regelbundna intervall för att hela tiden kunna förbättra sina resultat!!

Träning för gravida - TRX Mamma har börjat! Tisdagar kl 19-20

Mångfalden ökar! Nu kan Breeze Fitness stolt erbjuda en specialistkompetens för träning av gravida, samt träning efter graviditet. Under våren drar vi igång ett projekt där du som är gravid eller nybliven mamma är välkommen att hitta formen tillsammans med oss. För mer information ring oss! 0411 185 85.

BodyMetrix Ultraljudmätning

Först i Sverige med den nya mätmetoden för kroppskomposition, med ultraljud. Maskinen finns redan på plats och har en mycket vetenskaplig evidens tillskillnad från de vanliga vågarna som många anläggningar använder sig av. Faktum är att ultraljud jämförs med DEXA mätningar (studien är inte publicerad än).