2010 händer en hel del spännande på Breeze! Var

med från början!!

Functional Kids och Functional Teens:

Vi startar funktionell träning för barn och ungdomar. Indelningen är 7-9år, 10-12år och 13-15år.
Här kan du tryggt låta ditt barn lägga grunden för en stark, sund, genomtränad kropp. Vi som instruerar dessa pass har specialkompetens för att träna växande barn och ungdomar. Passen kommer ligga 1gång/veckan, och innehålla övningar som främjar funktionell styrka, stabilitet, flexibilitet, motorik och samarbete. Anmäl ditt intresse till oss, vi hoppas kunna starta detta höstterminen 2010.

TRX Senior

TRX-passet som gjort succé bland vår äldre publik, får nu mer utrymme. Vi kommer från och med Mars att erbjuda detta pass 2ggr per vecka, Onsdagar och Fredagar kl 9.30.

Tester
Behöver du ett mål med din träning? Vill du veta hur du ligger till beträffande kondition, styrka och rörlighet?  Boka vårt testpaket! Under 60 min utför våra tränare ett brett urval av tester, som effektivt mäter din fysiologiska status. Detta är mycket användbart för att kunna mäta sina resultat i gymmet, och vi kan rekommendera dessa ´tester med regelbundna intervall för att hela tiden kunna förbättra sina resultat!!

Träning för gravida - TRX Mamma har börjat! Tisdagar kl 19-20

Mångfalden ökar! Nu kan Breeze Fitness stolt erbjuda en specialistkompetens för träning av gravida, samt träning efter graviditet. Under våren drar vi igång ett projekt där du som är gravid eller nybliven mamma är välkommen att hitta formen tillsammans med oss. För mer information ring oss! 0411 185 85.